京翰教育：三步帮孩子养成良好习惯

“不让孩子输在起跑线上”，让每一个家长都意识到了给孩子加强课外辅导的紧迫感。但是在紧密的辅导班学习前，培养孩子养成良好的学习习惯才是首要的。

很多孩子在还没有养成良好习惯的情况下，就被紧密的辅导课程压得喘不过气来，这既浪费了家长的心血，又浪费了孩子的时间，对辅导资源也是一种浪费。为遵循孩子成长和自我发展的关键规律，京翰教育独创了“优势养育”思想，研究孩子的九大学习潜能和六大学习风格，帮助孩子实现天赋自由。

习惯，是一种稳定的行为模式，具有规律性、连续性、自动化的特点。北京师范大学教育学部邓林园博士提出“习惯养成ABC法”，要帮助孩子养成良好的习惯，家长起到了不可替代的作用。

首先，在培养孩子良好习惯前，要做好铺垫（Antecedents），营造良好氛围。要设定空间界限并确保其相对独立性，协调好工作、学习、娱乐计划的时间。另外，身教重于言传，无论是在日常交流的态度表达、行为动作，还是情绪管控上，家长要做好榜样示范作用，善于用积极的、正能力的状态，为孩子营造一个公允的、有亲和力的、和谐的良好氛围。

其次，在习惯养成过程（Behaviors）中，要注重行为计划与实施过程。引导孩子自己制定合理目标，必要时候可以一起讨论，强化目标的可操作性，防止目标好高骛远。另外，要提前设好赏罚机制，在孩子目标的实施过程中进行有效的监督，还可以给予孩子适当协助，避免孩子因为难度过大而轻易放弃。

最后，当习惯发生后，对于呈现出的结果（Consequences）既要言出必行，又要有所侧重，强化积极行为，承担消极后果。“优势养育”的核心在于用发掘优势的心态去看待孩子的表现，这不仅仅是一个技术问题，更是一个态度问题。身为家长，要善于运用优势养育思想去识别、鼓励、支持和延伸孩子们的优势，让孩子能继续维持良好的习惯。对于需要惩罚的地方，要正向引导，对孩子错误的思维和行为给予分析并给出合理修改建议。

好习惯成就好未来！“优势养育”的理念和方法，提醒家长从孩子的优势角度出发，先关注孩子的优点，再关注孩子的缺点，让孩子能够在家庭中获得有效的鼓励和支持，通过提升孩子的注意力、记忆力、应试力、反思力和创造力，全面提升孩子的学习能力，帮助孩子和他们背后的家庭获得成功。

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